Нужно ли спать днём, объяснили медики

Нужно ли спать днём, объяснили медики

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Медики объяснили, нужно ли человеку спать днём. Как показали исследования, дневной сон увеличивает опасность старческого слабоумия, сообщает «Пишет Омск».

Оказывается, что у людей, которые отправляются на боковую в разгар дня, вырабатывается большее количество тау-белков, которые провоцируют возникновение деменции.

Вместе с тем, учёные подтвердили, что нехватка сна способствует выработке вредных белков в мозге, которые способны уничтожить нейроны.

45487

Исследования подтвердили, что люди, которые спят меньше положенного, имеют склонность к потере памяти и спутанности сознания.

Нашему организму особенно полезен медленный сон. Его количество по мере старения снижается.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.