Нужно ли спать днём, объяснили медики

Нужно ли спать днём, объяснили медики (11.01.2019)

 

"Пишет Омск", 11.01.2019:



Медики объяснили, нужно ли человеку спать днём. Как показали исследования, дневной сон увеличивает опасность старческого слабоумия, сообщает "Пишет Омск".

Оказывается, что у людей, которые отправляются на боковую в разгар дня, вырабатывается большее количество тау-белков, которые провоцируют возникновение деменции.

Вместе с тем, учёные подтвердили, что нехватка сна способствует выработке вредных белков в мозге, которые способны уничтожить нейроны.

45487

Исследования подтвердили, что люди, которые спят меньше положенного, имеют склонность к потере памяти и спутанности сознания.

Нашему организму особенно полезен медленный сон. Его количество по мере старения снижается.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде

Памятник Омычу установят в Омске

Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы