Учёные назвали продукты, которые могут быть опасны для тех, кому за 30

Учёные назвали продукты, которые могут быть опасны для тех, кому за 30

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Диетологи назвали продукты, потребление которых стоит ограничить тем, кому за 30. Пересмотр рациона, по мнению специалистов, поможет людям этого возраста сохранить здоровье, сообщает «Пишет Омск».

Эксперты советуют в первую очередь отказаться от сахара — он лишает кожу гладкости и эластичности, а кроме того — провоцирует хроническое воспаление жировой ткани. Следующий совет — о замене подсолнечного, кукурузного и соевого масел на оливковое и льняное. 

15

Также в перечень опасных для людей старше 30 лет продуктов попал весь фастфуд, чипсы, изделия из белой муки и обработанного мяса — колбаса, ветчина, бекон.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.