Может ли чай защитить от болезней сердца, поведали учёные (19.03.2019)

Учёные из Университета Западной Австралии поведали об итогах масштабного исследовательского проекта, показавших, что чай, особенно зелёный, может защитить от болезней сердца. Эксперты отмечают, что чай является одним из лучших источников флавоноидов - спасительных для сосудов и сердца растительных веществ, сообщает "Пишет Омск".

В рамках исследования, длившегося 23 года, учёные изучили данные о здоровье 53 тысяч человек - медиков интересовала, как соотносится самочувствие людей с особенностями их рациона. За период наблюдений симптомы, свидетельствующие о болезнях сердца, появились у 12 тысяч человек. Учёные сравнили их пищевые пристрастия участников эксперимента с болезнями сердца и без таких болезней, специалисты установили, что флавоноиды  способны достаточно эффективно защищать людей от сердечно-сосудистых недугов.



Кроме таких важных для сердца флавоноидов, зелёный чай содержит рутин и антоцианы, которые способны усилить антиоксидантную защиту организма, повысить эластичность сосудов и уменьшить проницаемость капилляров.

Тем не менее, по словам медиков, оздоровительные свойства чая проявляются, когда человек не курит и не употребляет спиртное.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).