Что будет, если часто пить сок сельдерея, рассказали диетологи (22.03.2019)

Диетологи рассказали, какое влияние на организм человека оказывает частый приём сока сельдерея. Специалисты подчеркнули, что этот напиток можно назвать "топливом для кишечной флоры", сообщает "Пишет Омск".

По словам британского диетолога Сиана Бейкера, ежедневное употребление около 500 миллилитров сока сельдерея поможет уменьшить воспалительные процессы в кишечнике и стимулировать кишечные микроорганизмы в борьбе с токсинами.

Кроме того, в сельдерее содержится много магния и марганца - веществ, важных для процессов пищеварения в организме Магний способствует переработке пищи в энергию, а марганец влияет на выработку организмом ферментов, участвующих в расщеплении пищи.



Помимо прочего, сельдерей является богатым источником клетчатки, которая также стимулирует пищеварение.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).