Зачем пить стакан воды натощак, рассказали врачи (08.05.2019)

Врачи рассказали своим пациентам, зачем пить стакан воды натощак. Во-первых, это позволяет ускорить естественное опорожнение кишечника, сообщает "Пишет Омск".

Ещё одна причина завести такую привычку – желудок и кишечник будут в тонусе. В итоге еда будет лучше усваиваться.



Далее – стакан воды натощак восстанавливает баланс жидкости. За ночь почки выводят из организма лишнюю воду. Ещё одна причина – вода запускает работу кишечника, но на уровне рефлексов. Наконец, вода разжижает желудочный сок и убирает лишнюю кислотность, которая скопилась в желудке за ночь. Стакан натощак – хорошая привычка.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).