Эксперты рассказали, как по лицу определить дефицит витамина В12 (11.06.2021)

У каждого восьмого человека может быть низкий уровень витамина В12. Исследования показывают, что лицевые подёргивания и боль в области лица могут быть признаками дефицита витамина В12.

Причина в том, что организм использует витамин В12 для производства красных кровяных телец и поддержания здоровья нервной системы. Витамин В12 играет важную роль в производстве миелина - защитной оболочки вокруг нервных клеток головного и спинного мозга.

При дефиците витамина боль может ощущаться под глазом или в области скулы. Иногда она ощущается на лбу и приближается к носу.

Ещё одним признаком дефицита витамина В12 может быть герпес.



Другие, более распространённые признаки дефицита витамина В12, включают чувство усталости и мышечную слабость.

В исследовании приняли участие 17 человек с лицевой невралгией, которым в течение четырёх недель делали инъекции витамина В12. Оказалось, что дефицит витамина В12 может вызвать изолированную лицевую невралгию.

Исследователи также обнаружили, что добавки с витамином В12 эффективны и для облегчения герпесных ран.

По материалам: www.spring.org.uk