Смертельная опасность недосыпа названа врачами

Смертельная опасность недосыпа названа врачами

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Врачами из Колорадского университета в Боулдере (США) была названа смертельная опасность недосыпа. Речь идёт об увеличении риска смерти от инсульта и сердечного приступа, сообщает «Пишет Омск».

В исследовании участвовали двадцать четыре человека в возрасте от 44 до 62 лет. Одна группа добровольцев спала от семи до восьми с половиной часов, а другая – от пяти до 6,8 часов. У них брали анализы крови.

Установлено, что люди, которые спят менее семи часов в сутки, имеют низкие уровни трех молекул-регуляторов, относящихся к микроРНК. Данные соединения являются ключевыми в снижении воспаления. Также они отвечают за нормализацию работы кровеносных сосудов.

13038520x5201

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.