Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
Подписаться
Эксперты по питанию назвали лучшие напитки для утоления жажды. Первым в списке идёт напиток из прохладной минеральной воды и сока цитрусовых, сообщает «Пишет Омск».
По словам специалистов, в минеральную воду можно добавлять несколько капель свежевыжатого лимона. Также хорошо утоляет жажду айран (тан). Он может и голод утолить за счёт содержания белков, витаминов и полезных микроорганизмов. Но запивать им еду нельзя.
В жару важно отказаться от чая и кофе, сладких напитков и тем более алкоголя. Хотя бы до вечера. В сильную жару рекомендуется 2,5-3 литра воды в сутки.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Мужчина, отстреливавший лосей, предстанет перед судом в Костромской области
Более 2 тысяч жителей Костромской области решили поучаствовать в программе догазификации
Имя нового главы совета ректоров вузов Ивановской области известно