Чем опасна овсяная каша, если есть её каждый день, рассказали врачи

Чем опасна овсяная каша, если есть её каждый день, рассказали врачи

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Врачи рассказали своим пациентам, чем опасна овсяная каша, если есть её каждый день. В ней нет белка и много фитиновой кислоты, вымывающей кальций, сообщает «Пишет Омск».

У овсянки много плюсов. К примеру, она улучшает перистальтику кишечника. Но есть и значительные минусы. Особенно если употреблять кашу каждый день на завтрак.

Так как в овсянке нет белка, не нужно отказываться от омлета или яичницы. Также она противопоказана маленьким детям и пожилым людям с мягкими костями (на постоянной основе). Есть в каше и крахмал. Он не подходит диабетикам обоих типов.

WMsbLbdWgd8

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.