Популярный миф о сыре прокомментировали эксперты (29.05.2019)

Эксперты по питанию из Ирландии прокомментировали популярный миф о сыре. Сотрудники дублинского Университетского колледжа заявили, что сыры приносят значительно большую пользу, чем считалось ранее, сообщает «Пишет Омск».

Ранее сыр считался не самой здоровой пищей. Новое исследование установило полезность сыров при соблюдении диеты для похудения. В эксперименте участвовали полторы тысячи добровольцев.

Оказалось, что сыр не всегда повышает уровень холестерина. Те, кто регулярно употреблял этот продукт, сбросили лишний вес. Это связано с увеличением содержания в организме насыщенных жирных кислот. Сыр уменьшает объём талии и снижает давление.



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).