Продукты, избавляющие от головной боли, назвали врачи (29.05.2019)

Врачи назвали своим пациентам продукты, избавляющие от головной боли. Прежде всего, это нежирное молоко, сообщает «Пишет Омск».

В нежирном молоке есть калий и кальций. Эти вещества помогут побороть боль.

Кроме того, медики рекомендуют употреблять рыбу при мигрени. От боли спасают содержащиеся в рыбе витамины группы В и насыщенные кислоты Омега-3.

Фрукты, особенно яблоки и лимоны, тоже придут на помощь. Дело в том, что причиной головной боли может быть понижение уровня сахара в крови. Фрукты способны восстановить баланс сахара в вашем организме, заявили врачи.



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).