Какие летние продукты способны ускорить метаболизм, рассказали специалисты

Какие летние продукты способны ускорить метаболизм, рассказали специалисты (24.06.2019)

 

"Пишет Омск", 24.06.2019:



Специалисты рассказали, что ускорить метаболизм способны такие летние продукты, как брокколи и острые перцы. Способствуют также похудению овсянка и коричневый рис и зелёный чай, сообщает "Пишет Омск".

Зелёный чай богат антиоксидантами и активными по отношению к свободным радикалам.

В брокколи много кальция, витаминов А, К и С. Это один из лучших продуктов для детоксикации.

Овсянка и коричневый рис полны питательных веществ и сложных углеводов. Они ускоряют обмен веществ путём стабилизации уровня инсулина.

17

На метаболизм положительно влияют регулярная физическая нагрузка и качественный сон, отмечают эксперты.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде

Памятник Омычу установят в Омске

Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы