"Пишет Омск", 24.06.2019:
Специалисты рассказали, что ускорить метаболизм способны такие летние продукты, как брокколи и острые перцы. Способствуют также похудению овсянка и коричневый рис и зелёный чай, сообщает "Пишет Омск".
Зелёный чай богат антиоксидантами и активными по отношению к свободным радикалам.
В брокколи много кальция, витаминов А, К и С. Это один из лучших продуктов для детоксикации.
Овсянка и коричневый рис полны питательных веществ и сложных углеводов. Они ускоряют обмен веществ путём стабилизации уровня инсулина.
На метаболизм положительно влияют регулярная физическая нагрузка и качественный сон, отмечают эксперты.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде
Памятник Омычу установят в Омске
Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы