Какая диета позволит похудеть за неделю, рассказали эксперты (24.06.2019)

Эксперт из Великобритании Майкл Мосли рассказал, что похудеть за неделю позволит шоколадная диета. Здесь работает правило пищевого «жульничества», сообщает "Пишет Омск".

В шоколаде есть огромное количество магния и витамина В6. Эти элементы позволяют ускорить обмен веществ.

Суточный рацион эксперт рекомендует сократить до 800 калорий.

За счёт небольшого интервала между приёмами пищи будет сжигаться лишний жир.

Горький шоколад нужно есть три раза в день. Всего можно употреблять 100 граммов. Оставшиеся 200 калорий человек получает в виде кофе и чая без сахара, а также воды.



Таким образом, можно сбросить лишние килограммы естественным путём.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).