Какая пища может защитить кожу от ультрафиолета, рассказали эксперты

Какая пища может защитить  кожу от  ультрафиолета, рассказали эксперты

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Эксперты рассказали, что защитить кожу от вреда ультрафиолета может морская рыба, чёрный шоколад и зелёный чай. В подобных целях предпочтительнее употреблять помидоры и бруснику, сообщает «Пишет Омск».

Мясо морской рыбы богато витамином D, который защищает кожу от вредоносного влияния солнечных лучей.

Чёрный шоколад отличается наличием различных антиоксидантов и флавоноидов.

Помидоры богаты ликопином и каротиноидами, а ягоды брусники — антиоксидантами.

Основные свойства пищевых компонентов — борьба с преждевременным старением и ограничением активности вредных свободных радикалов.

food-1932466_1280

Для достижения максимального эффекта эксперты рекомендуют комбинировать употребление этих продуктов и использование косметических средств.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.