"Пишет Омск", 26.06.2019:
Эксперты рассказали, что каждый день нужно есть шелковицу. Эта ягода нормализует липидный профиль крови, а также уменьшает вероятность развития атеросклероза, сообщает "Пишет Омск".
Шелковица богата растворимой и нерастворимой клетчаткой. Она менее калорийна, нежели яблочный сок или молоко.
В шелковице много железа и калия, а также витаминов С, К и Е.
Ягоды рекомендуют сушить, как изюм. Кроме того, их можно замораживать.
Вишни и черешни улучшают сон. Кроме того, ягоды предотвращают деформацию костной ткани у детей с ожирением. Вишни обладают также противовоспалительным действием.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде
Памятник Омычу установят в Омске
Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы