Какая зелень может замедлить старение, рассказали эксперты

Эксперты рассказали, что замедлить старение может базилик и кинза, укроп и петрушка. Базилик и кинзу советуют есть как можно чаще, сообщает «Пишет Омск».

Данные продукты помогают поддерживать кожу здоровой и подтянутой.

Что касается петрушки, то в ней витамина С в четыре раза больше, чем в лимоне. Базилик является прекрасным источником витаминов Е и К.

В укропе много эфирных масел, которые полезны коже.

Зелень улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Кроме того, она помогает хорошо выглядеть. Зелень способна оздоровить кожу и придать ей красивый вид.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).