Какая каша полезна для здоровья сердца и сосудов, рассказали специалисты

Какая  каша полезна  для здоровья сердца и сосудов, рассказали специалисты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты рассказали, что для здоровья сердца и сосудов полезна каша из перловой крупы. Данный продукт помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в организме, сообщает «Пишет Омск».

В этой крупе содержится большое количество витаминов B и K. Они отвечают за здоровье сердца и сосудов.

Поэтому частое употребление перловой каши устраняет образование бляшек в крови. Также она препятствует образованию тромбов.

92

Перловая каша славится высоким уровнем магния и железа. Это снижает уровень холестерина в организме, а также положительно влияет на его работу в целом.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Чем полезна камбала

Чем полезна клюква

Чем опасны съедобные грибы