Какие продукты могут избавить от проблем с суставами, рассказали медики (25.07.2019)

Медики рассказали, что от проблем с суставами могут избавить продукты с высоким содержанием клетчатки. Это оливковое масло и грейпфрут, сообщает "Пишет Омск".

Академики провели исследование. В нём приняли участие порядка 6 тысяч человек.

Одна группа участников питалась продуктами, богатыми клетчаткой. Остальные употребляли их в небольшом количестве.

Оказалось, что у людей из первой группы риск развития болезненных воспалительных заболеваний суставов снизился на 61%.



Такие продукты оказывают положительное влияние и на бактериальную флору кишечника, отмечают эксперты.

Облегчать состояние людей, страдающих от болей в суставах, поможет определённый пищевой рацион.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).