Какой сок полезен для людей с повышенным давлением, рассказали медики

Какой сок полезен для людей с повышенным давлением, рассказали медики

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Медики рассказали, что для людей с повышенным давлением полезен апельсиновый сок. Всего 150 млн этого напитка в течение суток достаточно для сокращения рисков развития гипертонии, сообщает «Пишет Омск».

В состав напитка входят калий. Он помогает избавить организм от избытка натрия.

Гипертония является неприятным состоянием, которое создаёт ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления могут различные факторы. Это избыточный вес, вредные привычки, а также стресс и нездоровое питание.

7

Эксперты советуют включать в рацион разные овощи и фрукты. Так, повысить уровень калия помогут бананы, смородина и абрикосы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Какая диета является идеальной для поддержания здоровья сердца

Какие продукты помогают урегулировать уровень сахара в крови

Как похудеть без ущерба для здоровья