Что будет, если пить апельсиновый сок, рассказали эксперты (30.07.2019)

Эксперты из Гарвардской школы здравоохранения рассказали, что если пить апельсиновый сок, можно улучшить память. Академики проводили исследования 26 лет, сообщает "Пишет Омск".

В научной работе принимали участие более 27,8 тысяч мужчин, являющихся представителями профессий, требовавших высокого уровня когнитивной компетентности.

Оказалось, что мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции.

Меньше проблем с памятью в преклонном возрасте имели те участники, которые употребляли листовую зелень, овощи красного или тёмно-оранжевого цвета, а также ягоды и апельсиновый сок.



Эксперты отмечают, что выбор меню является важнейшим фактором для поддержания здоровья мозга.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).