Что будет, если есть сливы, рассказали специалисты (01.08.2019)

Специалисты рассказали, что если есть сливы, можно понизить уровень холестерина в крови. Также сливы улучшают кровообращение, сообщает "Пишет Омск".
Сливы не только сами содержат железо, но и повышают способность организма усваивать этот элемент из продуктов.

В сливах мало калорий. Следовательно, они не повышают уровень сахара в крови.

Они богаты минералами и являются отличным источником калия. В сливах содержатся антиоксиданты, защищающие организм от свободных радикалов, которые разрушают клетки.



Благодаря антиоксидантам сливы улучшают и поддерживают здоровье сердца. Антиоксиданты предотвращают окисление холестерина и борются со свободными радикалами. Это помогает предотвратить различные сердечные недуги.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).