Какие напитки укрепят иммунитет к осени, рассказали эксперты (05.08.2019)

Эксперты рассказали, что к осени иммунитет укрепят напиток с облепихой, травяной напиток и коктейль с пробиотиком. В список вошли напиток с лимоном и смузи, сообщает "Пишет Омск".

Облепиха — кладезь полезных элементов. В ней есть все важные для иммунитета витамины.

Для приготовления травяного чая нужно смешать сушёные травы на выбор и заварить в кипятке.

Поскольку иммунная система и пищеварительный тракт тесно связаны друг с другом, необходимо наладить работу обоих частей единой системы. Это поможет сделать коктейль с пробиотиком.



Осень — время года, когда организм становится слабее. Эксперты советуют уже сейчас задуматься о том, как укрепить иммунитет.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).