Какой напиток ускоряет процесс похудения, рассказали специалисты

Американские специалисты рассказали, что процесс похудения ускоряет обезжиренное молоко. Этот напиток удвоит потерю веса во время процесса похудения, сообщает «Пишет Омск».

Эксперты рекомендуют выпивать стакан молока в день. Вместе с занятиями спортом это поможет сбросить лишний вес. Лучше, если это будут упражнения с отягощениями.

По статистике, половина всех людей с лишним весом испытывает дефицит витамина D.

Обезжиренное молоко способствует похудению благодаря своему составу. Такие свойства молоку даёт витамин D. Это главный нутриентный жиросжигатель.

Кальций и витамин D давно считаются микроэлементами для похудения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).