Какое лакомство способно улучшить рабочую память, выяснили специалисты (07.08.2019)

Итальянские специалисты выяснили, что улучшить рабочую память способен тёмный шоколад. В этом лакомстве содержатся флавоноиды, которые ими улучшают память, сообщает "Пишет Омск".

Рабочая память определяет способность держать в уме информацию. Это, например, информация для решения логических задач.

Академики провели исследования. В ходе эксперимента добровольцы течение пяти дней или трёх месяцев употребляли напиток какао или шоколадные плитки. Лакомства им предлагалось в малых, средних и больших количествах.

Оказалось, что тёмный шоколад не только улучшает память, но и снижает риск возрастного ухудшения когнитивных способностей.



Риск нейродегенеративных заболеваний уменьшается, если есть шоколад каждый день.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).