Как избавиться от тяги к алкоголю, рассказали специалисты (07.08.2019)

Специалисты рассказали, что избавиться от тяги к алкоголю помогут новые увлечения. Это могут быть компьютерные игры или вязание, езда на велосипеде или рисование, сообщает "Пишет Омск".

Всем людям необходимо хобби, отмечают специалисты.

Эксперты рекомендуют отвлечься от мыслей об алкоголе. Это может быть не просто, но необходимо. Думать нужно о чём-то совершенно другом. Так, можно отвлечься на семью, работу и окружающих.

В некоторых случаях алкоголь принимают для того, чтобы расслабиться. Поэтому следует научиться делать это без спиртных напитков.



Алкоголизм подразумевает тягу к выпивке и является довольно распространённой проблемой. Эксперты утверждают, что зависимость может быть искоренена.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).