Как правильно принимать душ, объяснили специалисты (08.08.2019)

Специалисты из Германии объяснили, что правильно принимать душне более семи-десяти минут. При этом идеальная температура воды составляет 36 градусов, сообщает "Пишет Омск".

Чрезмерный приём душа нарушает состояние сверхтонкой плёнки пота, кожного сала и воды. Они защищают организм от обезвоживания и болезнетворных микроорганизмов.

Людям с нормальным типом кожи можно принимать душ ежедневно, отмечают эксперты.

Для тех, у кого чувствительный тип кожи, приём душа должен быть кратковременным. Повторять процедуру можно 2-3 раза в неделю.



Чрезмерная гигиена может навредить коже. Лучшим «очистителем тела» является вода. Гели для душа или шампуни следует использовать осознанно и экономно.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).