Какой сок может снизить давление, рассказали эксперты (09.08.2019)

Австралийские эксперты рассказали, что снизить повышенное артериальное давление может свекольный сок. Овощ оказался полезным благодаря большому количеству соединений азота, сообщает "Пишет Омск".

Они улучшают кровоток и оказывают расслабляющий эффект на стенки кровеносных сосудов, сообщают специалисты.

Однако, в свекле содержится много сахара, что может не лучшим образом сказаться на фигуре гипертоников.

Чтобы напиток оказал должный эффект, пить его нужно правильно. Необходимо отжать сок из овоща и подождать 20 минут, когда он отстоится.



Кроме того, свекольный сок желательно разбавлять яблочным или морковным соком.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).