Чем может быть опасен недостаток сна, рассказали медики

Чем может быть опасен недостаток сна, рассказали медики (23.08.2019)

 

"Пишет Омск", 23.08.2019:



Медики рассказали, что недостаток сна может быть опасен для здоровья и способен спровоцировать сердечные заболевания. Кроме того, бессонница чревата увеличением веса, сообщает "Пишет Омск".

Недосып даже может изменить поведение ДНК, считают эксперты. Плохой сон не меняет фактический код ДНК. Однако он влияет на эпигенетические сигналы, контролирующие работу генов.

Повышенное кровяное давление и уровень холестерина также являются возможными последствиями недостатка сна.

33

Люди, которые спят меньше шести часов, имеют более высокий риск развития ишемической болезни сердца. Кроме того, у них более высокое кровяное давление.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде

Памятник Омычу установят в Омске

Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы