Как макароны влияют на похудение, объяснили специалисты

Как макароны влияют на похудение, объяснили специалисты

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Канадские специалисты из госпиталя святого Михаила в Торонто объяснили, что макароны положительно влияют на похудение. Употреблять их следует особым способом, сообщает «Пишет Омск».

Есть макароны следует без сыра, кетчупа и других соусов.

Макароны не провоцируют набор лишнего веса. Кроме того, низкий гликемический индекс данного продукта помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови, отмечают эксперты.

Академики провели эксперимент, участниками которого стали 2,5 тысячи человек.

49

Добровольцы употребляли макароны вместо других источников углеводов.

Участники съедали по 3,3 порций макарон в неделю и смогли избавиться от 500 граммов лишнего веса.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.