Чем может быть опасно веганство, рассказали врачи

Чем может быть опасно  веганство, рассказали врачи

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врачи рассказали, что веганство может быть опасно для здоровья. Дело в том, что такой стиль питания вызывает дефицит нутриента, который имеет важное значение для здоровья мозга, сообщает «Пишет Омск».

Этот элемент есть в мясе, рыбе и яйцах. Он особенно необходим во время беременности, отмечают медики.

Веганские диеты в последнее время стали популярными. Но они снижают уровень интеллекта у следующего поколения, заявляют эксперты из Великобритании.

Люди, лишающие себя животных источников пищи, могут столкнуться с дефицитом холина, который критически важен для развития мозга. Этот нутриент содержится в мясе, рыбе, яйцах и морепродуктах.

52

Эксперты не рекомендуют отказываться от продуктов животного происхождения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Как защититься от метаболического синдрома

Почему стоит есть чили

В каких случаях зубная нить опасна