Какой овощ поможет похудеть на 7 кг за две недели, рассказали диетологи

Какой овощ   поможет похудеть на 7 кг за две недели, рассказали диетологи

 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Диетологи рассказали, что похудеть на 7 кг за две недели поможет свёкла. Но на время диеты нужно отказаться от мучного, жареного и солёного, сообщает «Пишет Омск».

Кроме того, из рациона следует убрать копчёности и алкоголь. Необходимо пить много воды и зелёного чая без сахара.

В день можно съедать не больше двух килограммов свёклы. Эксперты отмечают, что прибегать к этой диете нельзя чаще одного раза в 3 месяца.

45

Свёкла содержит витамин А, куркумин, а также йод, соль и кальций. Эксперты заявляют, что этот овощ выводит из организма лишнюю жидкость и улучшает иммунитет.

Рекомендуем видео на тему «КАК ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ»:

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.