Какой овощ поможет похудеть на 7 кг за две недели, рассказали диетологи (13.09.2019)

Диетологи рассказали, что похудеть на 7 кг за две недели поможет свёкла. Но на время диеты нужно отказаться от мучного, жареного и солёного, сообщает "Пишет Омск".

Кроме того, из рациона следует убрать копчёности и алкоголь. Необходимо пить много воды и зелёного чая без сахара.

В день можно съедать не больше двух килограммов свёклы. Эксперты отмечают, что прибегать к этой диете нельзя чаще одного раза в 3 месяца.



Свёкла содержит витамин А, куркумин, а также йод, соль и кальций. Эксперты заявляют, что этот овощ выводит из организма лишнюю жидкость и улучшает иммунитет.

Рекомендуем видео на тему "КАК ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).