Что может вызвать осеннюю депрессию, рассказали психологи

Что может вызвать осеннюю депрессию, рассказали  психологи

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


 


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психологи рассказали, что осеннюю депрессию может вызвать неполноценный сон. Ситуацию усугубляют неправильное питание, стрессы и отсутствие полноценного отдыха, сообщает «Пишет Омск».

Стоит отметить, что женщины в силу своей эмоциональности больше подвержены сезонным колебаниям настроения.

Сезонная «депрессия» является простой хандрой. Это состояние связано с перестройкой организма на новый ритм. С приходом осени и наступлением холодов немало людей испытывают слабость, чувство подавленности и даже апатии. Частые и обильные дожди лишь усиливают переживания.

12

Снижение активности в осенне-зимний период свойственно всем, сообщают специалисты. Усталость и ухудшившееся настроение нужно воспринимать как нечто нормальное. Но поддаваться этому состоянию не стоит.

Рекомендуем видео на тему «КАК ПОБОРОТЬ осеннюю ДЕПРЕССИЮ»:

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

  1. 18.09.2019 в 16:06:

    А у меня нет хандры и депрессии из-за погоды


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Какой симптом свидетельствует о повышенном холестерине

Как правильно варить картофель

Из-за чего появляется звон в ушах