Какие позы сна вредны сердцу, рассказали специалисты

Какие позы сна вредны сердцу, рассказали специалисты (19.09.2019)

 

"Пишет Омск", 19.09.2019:



Специалисты рассказали, что сердцу вредны некоторые позы сна. Самой вредной следует назвать позу сидя, сообщает "Пишет Омск".

Если спать сидя, возрастает внутрибрюшное давление, возникают отёки. Это вызывает расширение вен и риск тромбоза, заявляет главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой.

Кроме того, ради здоровья сердца не стоит спать на животе. В такой позе также возрастает внутрибрюшное давление.

34

Спать на боку, особенно на левом, медик также не советует.

По мнению врача, самая полезная поза для сна — на спине.

Также он отметил пользу дневного сна. Дневной сон снижает риск сердечных заболеваний.

Рекомендуем видео на тему "5 Причин Не Спать на Боку и на Животе":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде

Памятник Омычу установят в Омске

Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы