"Пишет Омск", 19.09.2019:
Специалисты рассказали, что сердцу вредны некоторые позы сна. Самой вредной следует назвать позу сидя, сообщает "Пишет Омск".
Если спать сидя, возрастает внутрибрюшное давление, возникают отёки. Это вызывает расширение вен и риск тромбоза, заявляет главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой.
Кроме того, ради здоровья сердца не стоит спать на животе. В такой позе также возрастает внутрибрюшное давление.
Спать на боку, особенно на левом, медик также не советует.
По мнению врача, самая полезная поза для сна — на спине.
Также он отметил пользу дневного сна. Дневной сон снижает риск сердечных заболеваний.
Рекомендуем видео на тему "5 Причин Не Спать на Боку и на Животе":
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде
Памятник Омычу установят в Омске
Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы