Какие осенние продукты помогут похудеть, рассказали специалисты (20.09.2019)

Специалисты рассказали, что похудеть помогут такие осенние продукты, как болгарские перцы. Баклажаны и капуста также положительно влияют на здоровье, сообщает "Пишет Омск".

Болгарские перцы чистят сосуды от холестериновых бляшек, повышают аппетит и запускают процессы пищеварения. Также они улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Дело в том, что болгарские перцы богаты витамином С, А, кальцием и магнием.

С приходом осени на прилавках появляется множество сезонных овощей, которые могут быть не только вкусными, но и полезными.



Так, помидоры благодаря содержанию минералов и витаминов улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Предлагаем обязательно посмотреть видео на тему "Осенние продукты, которые вы обязаны есть в сезон":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).