Что будет, если есть сало, рассказали диетологи (20.09.2019)

Зарубежные диетологи рассказали, что если есть сало, можно улучшить работу мозга. Дело в том, что в этом продукте содержится омега-6-ненасыщенной жирная кислота, сообщает "Пишет Омск".

Поэтому сало способно улучшать работу сердечной мышцы и нормализовать обмен холестерина. Витамины А, D и E делают этот продукт незаменимым для поддержания здоровья костей.



В копчёном виде сало вредно для здоровья. Есть такое сало можно не более нескольких ломтиков в месяц.

Полезно исключительно сырое сало, отмечают эксперты. Употреблять его нужно небольших количествах и без хлеба. Есть сало лучше в первой половине дня как энергетически насыщенный продукт.

Предлагаем ознакомиться с видео на тему "ЧТО БУДЕТ если САЛО есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).