Какая еда может спровоцировать боли в суставах, рассказали медики (20.09.2019)

Медики рассказали, что боли в суставах может спровоцировать сыр, красное мясо и сливочное масло. Эти продукты содержать насыщенные жиры, которые могут усиливать в организме воспалительные процессы, сообщает "Пишет Омск".

Аналогичные проблемы вызывают жирные кислоты омега-6. Их можно найти в животных жирах и маслах. Например, это подсолнечное, кукурузное и кунжутное масла.



Медики советуют людям, испытывающим проблемы с суставами, сократить употребление трансжиров. Они содержатся в основном в кондитерской продукции, полуфабрикатах и популярных фастфудах.

Также эксперты рекомендуют сократить употребление соли и блюд, которые содержат в себе белую муку.

Предлагаем ознакомиться с видео на тему "Болят и хрустят суставы? Истинные причины. Что делать":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).