Как быстро похудеть, рассказали диетологи (25.09.2019)

Диетологи рассказали, что быстро похудеть поможет правильный питьевой режим. Вода способствует повышению скорости обмена веществ и избавлению от лишних килограммов, сообщает "Пишет Омск".

Также стоит покупать меньше продуктов. Если у человека на столе присутствуют только необходимые продукты, то насыщение наступает быстрее, отмечают эксперты.

Из-за лени многие люди отказываются от серьёзных подходов к похудению. Некоторые не выносят жёстких диет и высокой физической активности.



Людям с ленивым характером сбросить килограммы позволит ежедневное употребление продуктов с клетчаткой. Клетчатка регулирует пищеварение и снижает аппетит. Также она убирает чувство голода и не допускает перееданий.

Предлагаем обязательно посмотреть видео на тему "Как похудеть на 10 кг. за неделю. Как быстро похудеть: способы и последствия":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).