Чем может быть опасна работа в ночную смену, рассказали специалисты (26.09.2019)

Специалисты рассказали, что работа в ночную смену может быть опасна для здоровья и способна привести к ожирению. У людей, работающих в ночные смены, чаще, чем у остальных случается воспаление кишечника, сообщает "Пишет Омск".

Кроме того, у них имеется высокая склонность к набору лишнего веса.

Привести к целому ряду заболеваний способны отсутствие отдыха или изменение привычек сна.



У человека с неполноценным режимом отдыха число иммунных клеток ILC3 снижается. В результате нарушается кишечный барьер. Это провоцирует накопление жиров.

Иммунные клетки ILC3 влияют на здоровье кишечника. Они находятся под прямым контролем мозга.

Рекомендуем видео на тему "РАБОТА В НОЧНЫЕ СМЕНЫ / ПОСЛЕДСТВИЯ / КАК ЖИТЬ В ТАКОМ ГРАФИКЕ":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).