Как кабачки влияют на похудение, объяснили эксперты (27.09.2019)

Эксперты объяснили, что кабачки положительно влияют на похудение. Кабачковая диета позволит улучшите перистальтику кишечника и избавитесь от лишних жировых отложений, сообщает "Пишет Омск".

Остальной рацион при этом должен быть здоровым. Поэтому диетологи рекомендуют воздержаться от сладкого и мучного. Фаст-фуд и полуфабрикаты также употреблять не желательно.



Кабачки не содержат холестерина. Они являются хорошим средством профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Благодаря содержанию витаминов А и С эти овощи помогут улучшить зрение и укрепить иммунитет. Есть кабачки можно в варёном или пассированном виде.

Предлагаем ознакомиться с видео на тему "вкуснейшие ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ / КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО и ВКУСНО":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).