Поможет ли алкоголь вылечить простуду, рассказали врачи (01.11.2019)

Врачи рассказали, что крепкий алкоголь вылечить простуду не может. Целительный шкалик вовсе не целительный, сообщает "Пишет Омск".

От спиртного вреда куда больше, чем пользы, заявляет семейный доктор Илья Мельниченко. Во время болезни организм ослаблен. Алкоголь может спровоцировать ещё большее обезвоживание. Более того, во время болезни люди, как правило, принимают какие-то медикаменты. С ними алкоголь несовместим.

Ещё один лайфхак родом из детства, призванный вылечить от насморка – ингаляция с горячей картошкой. Но зачастую такие процедуры приносят больше вреда, чем пользы. Во время вдыхания горячего пара сосуды расширяются. Это усиливает отёк слизистой и нарушает отток жидкости из гайморовой пазухи, поясняет специалист.



Ты и так чувствуешь себя паршиво. Все это чихание и кашель - уже достаточное страдание. Пейте много жидкости - или используйте увлажнитель воздуха или испаритель - чтобы успокоить раздраженное горло и ослабить слизь. На ночь положите голову на дополнительные подушки и выпейте немного меда перед сном. Исследования показывают, что сладкое вещество может помочь облегчить кашель. Однако не давайте мед детям младше 12 месяцев.

Смогут ли антибиотики остановить кашель? Как правило, нет. Это потому, что большинство кашлей вызваны вирусными инфекциями, такими как простуды или грипп, которые могут пройти через неделю. Антибиотики действуют только на инфекции, вызванные бактериями. Если ваш кашель не улучшается через неделю, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что причина не является бактериальной болезнью, такой как инфекция синуса или пневмония. Если это так, вам может понадобиться антибиотик.

Не делайте одну из этих распространенных ошибок, которые могут сделать вашу простуду еще хуже.

Притворись, что ты не болен.

Это никогда не работает. Вы не можете игнорировать простуду. Когда вы заболеете, вы должны позаботиться о себе.

Ваше тело нуждается в дополнительной энергии, когда оно борется с инфекцией. Если вы попытаетесь проталкиваться через простуду, особенно если у вас есть лихорадка, вы истощите себя. Это может ухудшить ваши симптомы.

Спи слишком мало

Получение достаточного количества сна является ключевым фактором для здоровой иммунной системы, защиты вашего организма от микробов.

Одно исследование показывает, что сон менее 7 часов в сутки почти утроит ваш риск подхватить простуду в первую очередь.

Если у вас простуда и ваши симптомы не дают вам спать по ночам, ложитесь спать раньше или вздремните в течение дня. Вам нужен дополнительный отдых.



Получите стресс

Стресс может способствовать тому, чтобы получить простуду. С течением времени высокий уровень гормонов стресса может оградить вашу иммунную систему от нормальной работы. Результат: больше больничных дней.

Пей слишком мало

Вам нужно много жидкости, когда вы больны. Жидкость помогает разжижать слизь, что освобождает ваши носовые пазухи.

При этом поможет почти любая жидкость. Вода, сок, горячий чай и суп - это все хорошо. Даже молоко в порядке, несмотря на то, что вы, возможно, слышали. Идея о том, что оно вызывает накопление слизи - это миф.

Пить алкоголь

Слишком много алкоголя оставляет вас обезвоженным и усугубляет симптомы простуды.

Алкоголь ослабляет вашу иммунную систему. И это может плохо сочетаться с различными лекарствами, которые вы принимаете. Так что, пока вы не почувствуете себя лучше, лучше всего отказаться от выпивки.

Чрезмерное использование назальных спреев

Поначалу они могут хорошо работать. Но если вы используете их в течение более 3 дней, ваш заложенный нос станет хуже, когда вы остановитесь.

Дым

Если вы закуриваете, скорее всего, вы кашляете, особенно утром. Но это может быть признаком чего-то более серьезного. Иногда дым раздражает ваши дыхательные пути и вызывает воспаление, которое переходит в бронхит. Это также может быть предупреждающим признаком рака. Обратитесь к врачу, если вы кашляете кровью или если новый кашель не уходит через 1 месяц.

Курение вредно для ваших легких, даже когда вы не больны. И все же курильщики простужаются чаще, чем некурящие. Их симптомы также хуже, и они длятся дольше.

Эта вредная привычка повреждает клетки в ваших легких, что затрудняет борьбу с простудой. Если вы больны, не курите - и не позволяйте никому вокруг вас делать это.