Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, объяснили специалисты (06.11.2019)

Специалисты объяснили, что быстро избавиться от похмелья в домашних условиях можно, восстановив баланс жидкости. При любом отравлении, а похмелье - это тоже отравление, надо много пить мелкими глотками, сообщает "Пишет Омск".

Травимся мы продуктами распада этанола. Когда эти продукты попадают в кровь, начинает лихорадить весь организм. Чтобы вывести ацетальдегид, основной яд, оставшийся после застолья, нужно время. Средств, которые моментально снимут похмелье, не существует. Однако можно облегчить симптомы.

Пейте чай с мёдом, фруктовые соки и бульоны. Но ни в коем случае не похмеляйтесь. Новая доза алкоголя — это дополнительная нагрузка, которая только усугубит ситуацию.



Рождество и Новый год уже не за горами, и соответствующее настроение появилось! Это то время года, когда даже те, кто обычно не предается чрезмерному пьянству, склонны употреблять спиртное. И последствия чрезмерного употребления могут быть любыми - от пульсирующей головной боли, тошноты, головокружения до чувствительности к свету и звуку, мышечной боли или раздражительности.

Ну, не волнуйтесь, так как мы предлагаем вам некоторые эффективные домашние средства, которые помогут преодолеть похмелье и спасти вас от превращения вашей ночи веселья в кошмар следующего утра.

Яблоки и бананы

Есть сырые фрукты или хрустящий фруктовый салат является эффективным способом лечения похмелья. Яблоки и бананы, в частности, работают как эффективные средства от похмелья.

Шарма, медицинский сотрудник JMT Dehradun, говорит: "в случае головной боли яблоко на пустой желудок дает быстрое облегчение. Банановый коктейль со столовой ложкой меда - это хороший вариант. Он не только расслабляет ваш желудок и нервы, но также мед, присутствующий в фруктовом коктейле, восстанавливает потерянный сахар в крови, в то время как банан помогает восстановить необходимые минералы, такие как калий, который организм теряет из-за алкоголя".



Мёд

Мёд является одним из самых простых и легко доступных домашних средств. Он обладает мощными силами для нейтрализации вредного воздействия алкоголя, благодаря наличию фруктозы, которая конкурирует с метаболизмом алкоголя. Мед также помогает в усвоении алкоголя внутри организма человека.

Доктор М. П. Мани, бакалавр аюрведической медицины и хирургии, предлагает: "прием 3-4 чайных ложек меда после интервала в один час помогает в переваривании алкоголя. Однако количество меда может быть увеличено, если похмелье острое и сильное. Вы также можете приготовить классический горячий пунш с медом. Просто вскипятите одну чашку воды, добавьте мед и лимонный сок по вкусу, и все готово! Этот горячий пунш хорошо подходит для лечения похмелья. Вы можете наслаждаться напитком несколько раз в день, поскольку он пополняет запасы жидкости и сахара, потерянные при похмелье".

Имбирь

Имбирь - это проверенное лечение тошноты и морской болезни. И именно поэтому он считается одним из лучших домашних средств от похмелья. Имбирь дает быстрое облегчение, помогая в переваривании алкоголя, тем самым успокаивая желудок.

"Жевание 2-3 небольших кусочков имбиря или принятие чашки имбирного чая дает быстрое облегчение. Кроме того, можно приготовить отвар, сварив 10-12 кусочков свежего корня имбиря в 4 стаканах воды в течение десяти минут. Теперь добавьте к нему сок одного апельсина, 1/2 лимона и 1/2 стакана меда. Эта смесь помогает стабилизировать уровень сахара в крови, который обычно остается низким после употребления алкоголя", - предполагает доктор Шарма.

Помидор

Томатный сок содержит фруктозу, тип сахара, который помогает вашему организму быстрее усваивать алкоголь. Именно поэтому обезвоживание, вызванное похмельем, можно компенсировать приемом свежеприготовленного томатного сока или супа.

Сделайте это в домашних условиях: "кислый вкус помидора имеет большой эффект при лечении похмелья. Вы можете приготовить томатный сок и добавить в него свежий лимонный сок для быстрого облегчения", - говорит доктор Шарма.

Капуста

Древние греки и римляне придавали большое значение целебным свойствам капусты. Они ели большое количество капусты на ночь, прежде чем пить, так как это позволяло им пить больше алкогольных напитков, не чувствуя побочных эффектов. Возможно, именно поэтому многие считают капусту с уксусом хорошим средством от похмелья.

Делайте это дома: "жевание сырой капусты помогает лечить головные боли и нарушения в работе нервов, вызванные похмельем. Капустный сок с томатным соком, творит чудеса, поскольку он уменьшает тягу к алкоголю, а также помогает в обмене веществ", - утверждает доктор Мани.