Главные ценности в жизни назвали психологи (28.11.2019)

Психологи назвали главные ценности в жизни человека, которые нужно беречь. Для многих людей важно ощутить гармонию жизни, сообщает "Пишет Омск".

Каждый стремится к спокойной жизни. Однако не у каждого это получается.

Как определить ценность, которую нужно беречь?

Психологи советуют найти именно ту ценность, которую нужно беречь постоянно. Она от вас никуда не денется.

• Следует записать свои мысли по этому поводу на листе бумаги. Затем вы сможете выбрать что-то одно, что действительно нужно ценить всю свою жизнь.




• Большинство людей считают основной ценностью семью и детей, некоторые скажут, что главное - это здоровье, а другие будут ценить успех.

Одно дело декларировать основные ценности, но совсем другое - жить ими на самом деле. Выполните эти шаги, чтобы обеспечить ваш подлинный успех.

Знание своих истинных основных ценностей - это только шаг на пути к подлинной жизни.

Научиться применять их ежедневно - это важнейший компонент счастья и успеха. Ключ к ежедневному применению ваших основных ценностей заключается в том, чтобы установить поведение, которое держит их перед вами. Вы хотите определить возможности, которые приведут к вашему успеху, и предотвратить принятие решений, которые приведут вас к неприятностям. Вот методы, которые я использую, чтобы убедиться, что мои основные ценности укореняются.

Расположите их так, чтобы вы могли их видеть

• Мои основные ценности - это всего одно слово, поэтому их легко применять в нескольких местах.


• Но даже если это четыре-семь словосочетаний, вы все равно можете поместить их на заметки, в свою заставку, домашний экран и в любом другом месте, которое находится в поле вашего зрения.


• Самое главное, держать их при себе, когда у вас нет времени, чтобы копаться в вашем мозгу.

Обсудите их с близкими родственниками и друзьями

Ваши основные ценности вступают в жизнь, когда вы глубоко обсуждаете их.

• Поделитесь ими со своей второй половинкой и вашим лучшим другом.


• Приобретите привычку использовать их для описания своих мыслей, чувств и поведения.

Моя основная ценность - это важная тема, когда я имею дело с особыми людьми в своей жизни.

Чем более интимная дискуссия, тем больше ценностей будет комфортно поселяться в вашей душе.

Поместите правильных людей в свою жизнь и устраните неправильных

Самый эффективный способ использовать основные ценности - это управлять компанией, с которой вы общаетесь.

Другие люди не должны разделять ваши основные ценности, но они должны соответствовать им.

• Одна из моих основных ценностей - творчество.


• Я не требую, чтобы все люди в моей жизни были творческими как таковыми, но я действительно требую, чтобы они поддерживали творческий подход.


• В противном случае, я знаю, что у нас будет бесполезный конфликт.

Время - это ограниченный ресурс, который потребляют другие люди. Используйте свои основные ценности, чтобы убедиться, что вы проводите время с людьми, достойными ваших ценностей.

Оценивайте свои ежедневные задачи каждое утро

Основные ценности - это отличные фильтры, которые помогают вам принимать правильные решения. Когда я перечисляю свои ежедневные задачи, я использую свои ценности, чтобы оценить, являются ли они правильными вещами для меня.

• Например, я каждый день определяю, соответствует ли каждая задача моей основной ценности воздействия.


• Я хочу знать, что все, что я делаю, достигнет максимальных результатов при минимальных усилиях.

Убедитесь, что все, что вы делаете, соответствует тому, кто вы есть



Интегрируйте их в ваши регулярные беседы


Основные ценности обретают совершенно новую жизнь, когда они становятся неотъемлемой частью вашего диалога. Даже случайный разговор подстегивает возможность выразить себя через общение.

Поскольку последовательность является одной из моих ценностей, я часто использую это слово, чтобы объяснить, почему я должен оставаться верным своим собственным записям, даже когда это кажется неестественным.

Сделайте ваши ценности ключевой частью вашего обычного словаря, и вам не придется напоминать себе, какую из них вы постоянно забываете.

Применяйте их в качестве ключевых мотиваторов

• Ваши личные основные ценности являются основой для определения вашего предпочтительного будущего.


• Каждая возможность и цель должны рассматриваться через призму ваших основных ценностей, иначе вы создадите ненужный конфликт с самим собой и борьбу на своем пути.


• Возьмите день или два каждый квартал, чтобы сделать стратегическое планирование и действительно подумать о том, как ваши жизненные цели и основные ценности сочетаются друг с другом.

До тех пор, пока они находятся в синхронизации, ваш ум и душа могут работать вместе, чтобы вы смогли достичь великих вещей.

Оцените свой день перед сном

Единственный способ по-настоящему исправиться - это увидеть, где вы сбились с пути. Каждый день я трачу время на молитву и определение того, соответствует ли мое поведение моим основным ценностям.

Здесь я применяю свою основную ценность усердия и тщательно исследую свой день на предмет согрешения. Поскольку я человек, всегда есть что-то, что я мог бы сделать лучше, поэтому я рассматриваю лучшую альтернативу и надеюсь улучшить свою жизнь завтра. Не надо себя мучить. Примите преимущества жизненных ценностей и наслаждайтесь личностным ростом.