Какое упражнение поможет омолодить мозг, выяснили учёные

Какое упражнение поможет омолодить мозг, выяснили учёные (08.12.2019)

 

"Пишет Омск", 08.12.2019:



Учёные назвали упражнение, которые может помочь омолодить мозг. По мнению специалистов, у людей, проводящих большое количество времени в медитации, мозг оказался моложе на 8 лет, сообщает "Пишет Омск".


Академики из Йенского университета в Германии провели исследование, сравнив состояние коры больших полушарий ста добровольцев старше 50 лет.


В результате было установлено, что при постоянном применении медитативных техник физиологическое состояние серого вещества мозга в среднем оказывается на 7,5 лет моложе фактического.


Немецкие учёные считают, что эффект связан с тем, что сочетание расслабления и интенсивной концентрации провоцирует рост новых нейронов в коре больших полушарий.





По словам специалистов, данное открытие поможет в борьбе с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и иными серьёзными недугами центральной нервной системы.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде

Памятник Омычу установят в Омске

Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы