"Пишет Омск", 08.12.2019:
Учёные назвали упражнение, которые может помочь омолодить мозг. По мнению специалистов, у людей, проводящих большое количество времени в медитации, мозг оказался моложе на 8 лет, сообщает "Пишет Омск".
Академики из Йенского университета в Германии провели исследование, сравнив состояние коры больших полушарий ста добровольцев старше 50 лет.
В результате было установлено, что при постоянном применении медитативных техник физиологическое состояние серого вещества мозга в среднем оказывается на 7,5 лет моложе фактического.
Немецкие учёные считают, что эффект связан с тем, что сочетание расслабления и интенсивной концентрации провоцирует рост новых нейронов в коре больших полушарий.
По словам специалистов, данное открытие поможет в борьбе с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и иными серьёзными недугами центральной нервной системы.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде
Памятник Омычу установят в Омске
Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы