Что будет, если регулярно пить томатный сок, выяснили врачи

Что будет, если регулярно пить томатный сок, выяснили врачи

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врачи рассказали, к чему может привести регулярное употребление томатного сока. Данный напиток обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит большое количество витаминов, сообщает «Пишет Омск».

Из-за того, что в томатном соке находятся витамины А и С, продукт укрепляет иммунитет, улучшает здоровье глаз, состояние костей и зубов.

Употребление напитка стимулирует работу пищеварительного тракта, помогая избавиться от запоров.

За счёт содержания ниацина и клетчатки продукт снижает уровень «вредного» холестерина и повышает количество липопротеинов высокой плотности.

Те, кто активно следит за своим питанием, могут также попробовать томатный сок. Напиток ускоряет метаболизм и надолго придаёт чувство сытости.

Пиридоксин, который содержится в томатах, обладает способностью снижать уровень гомоцистеина — аминокислоты, которая может повредить стенки артерий. Таким образом, этот напиток защищает от сердечно-сосудистых недугов.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

  1. 23.01.2020 в 16:12:

    После 35 противопоказан как «спусковой курок» подагры!!!!!!


  2. 21.01.2020 в 20:20:

    Будешь пить томатный сок, станешь строен и высок!


  3. 21.01.2020 в 01:40:

    Увариваешь протертые помидоры и закручиваешь в банки. Без ничего. И всё! Хранится годами.


  4. 19.01.2020 в 15:38:

    А я делаю свой томатный сок и ничего в него не добавляю, ни сахар, ни соль, ни уксус!


  5. 19.01.2020 в 14:50:

    В томатный сок добавляют только немного соли. До 0,6 %. Если в составе будет ещё что-то, такой сок лучше не покупать.


  6. 18.01.2020 в 21:54:

    Только сахара (либо заменителя) в него кладут как и в другие соки. А это переходит в лишний вес. Пейте воду, ешьте помидоры и будте здоровы.


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Какая диета является идеальной для поддержания здоровья сердца

Какие продукты помогают урегулировать уровень сахара в крови

Как похудеть без ущерба для здоровья