Как чай влияет на кожу (29.01.2020)

Специалисты рассказали, как чай влияет на кожу. Вы знаете, что употребление определённых видов чая может быть полезно для вашего здоровья, сообщает "Пишет Омск".

Но знаете ли вы, что некоторые чаи также имеют преимущества для кожи? Чай, который богат полифенолами, молекулами, которые имеют противоокислительные свойства, может помочь держать вашу кожу увлажнённой, сократить повреждения от UV, а также уменьшить воспаление.

Как чай влияет на кожу?

Чай может положительно сказаться на цвете лица. Различные продукты, настоянные с выдержками чая, также могут быть полезны. Эксперты назвали четыре чая, которые полезны для кожи:

• Зелёный чай



• Йерба Мате



• Ромашковый чай



• Ройбуш

Зелёный чай

Слишком много солнца может повредить коже и вызвать ранние признаки старения. Исследования показали, что употребление зелёного чая может на самом деле помочь снизить риск развития рака кожи (но это не значит, что вы должны забыть о кремах с SPF 30, конечно). Рене Снайдер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и соучредитель косметического бренда W3LL PEOPLE, сказал, что катехины (антиоксиданты, которые могут предотвратить повреждение клеток) в зелёном чае могут уменьшить воспаление, связанное со старением, а также защитить от солнечных ожогов и УФ-повреждений.

• Зелёный чай, классический напиток Азии, уже давно славится своей большой пользой для здоровья.


• Только воду пьют чаще во всем мире, чем чай


• А зелёный чай считается самым здоровым из доступных видов.


• Зелёный чай может быть хорош как для внешнего вида, так и для ваших внутренних органов.


• Преимущества напитка, которые делают его лучшим для здоровья, также означают преимущества для кожи.

"Свободные радикалы, которые развиваются в организме в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, могут нанести вред здоровым клеткам кожи”, - говорит Адина Григоре, автор книги The Skin Cleanse и основатель S. W. Basics, полностью натуральной, устойчивой линии ухода за кожей.

• Полифенолы в чае являются противовоспалительными и обладают способностью к репарации ДНК, которая может корректировать клеточные мутации, вызванные свободными радикалами.




• Помимо этого вы также можете использовать продукты с экстрактом зелёного чая.


• Элизабет Танзи, доктор медицинских наук, содиректор кожного лазера в вашингтонском Институте дерматологической лазерной хирургии, рекомендует попробовать антиоксидантные увлажняющие лосьоны, которые содержат 90 процентов полифенолов зелёного чая


• Это средство может помочь предотвратить преждевременные признаки старения и увлажнить сухую, пятнистую кожу - особенно подверженные экземе области.

Йерба Мате

Хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой? Вы можете пить Йерба Мате, также известный как Мате.

• Он богат противостарителями, которые помогают предотвратить и восстановить повреждения кожи, которые были вызваны свободными радикалами.


• Напиток изготовлен из сухих листьев растения yerba maté, которое встречается в Центральной и Южной Америке, а также содержит высокий уровень кофеина.




• "Йерба Мате - это традиционное лечение всего, от усталости до контроля аппетита до ослабленной иммунной системы", - говорит Снайдер.


• Он содержит длинный список витаминов, минералов и антиоксидантов, включая витамины группы В, витамин С, марганец, калий и цинк.

Ромашка

• Из всех травяных чаёв ромашка, безусловно, является самым популярным напитком для лечения проблем с кожей на местном уровне


• Этот напиток использовался в течение многих лет.


• Он может помочь облегчить сухую, пятнистую кожу и даже акне.

"Ромашку можно использовать для лечения высыпаний и воспалительных заболеваний кожи," - говорит Снайдер.

Этот напиток обладает флавоноидами, которые оказывают сильное ингибирующее действие на свободные радикалы. Косметические средства, в состав которых входит ромашка, идеально подходят для чувствительной кожи и могут помочь успокоить красный цвет лица.

Ройбуш

Также известный как красный чай, ройбуш изготовлен из южноафриканского красного куста и не содержит кофеина, поэтому он отлично подходит для людей, которые хотят ограничить потребление кофеина.

• Более того, он содержит аспалатин и нотофагин


• Это два химических соединения, которые обладают противовоспалительными свойствами.


• "Было показано, что флавоноиды в этом напитке обладают противовоспалительными функциями, что делает его полезным для лечения кожных заболеваний, таких как розацеа или акне”, - говорит Снайдер.

Косметические средства с экстрактом ройбуша, которые также содержат кокосовое масло и алоэ вера, оба из которых являются успокаивающими ингредиентами, могут помочь облегчить раздражение.