Почему болит спина под лопатками (23.03.2020)

Медики объяснили, почему у человека может болеть спина под лопатками. Боль в спине может варьироваться от лёгкой до истощающей, сообщает "Пишет Омск".

Это может привести к уменьшению свободы передвижения и затруднить вам работу.

Верхний правый сектор вашей спины начинается у основания шеи и продолжается вниз по грудной клетке с правой стороны. Эта область тела включает в себя верхнюю часть грудного отдела позвоночника, которая заканчивается на небольшой части спины.

Чем вызвана боль в спине?

Боль в верхней части спины часто вызвана проблемами с позвоночником, в том числе:

Позвонки. Эти маленькие кости образуют ваш позвоночник и прикреплены к вашей грудной клетке.

Межпозвоночные диски. Диски расположены между каждым позвонком. Они имеют губчатые внутренности и жёсткий внешний вид. Ваши диски предназначены для поглощения ударов при ходьбе, беге или прыжке.

Мышцы, связки и сухожилия. Это полосы волокнистой соединительной ткани, которые удерживают позвоночник на месте.

Нервы. Нервы представляют собой пучки волокон, которые облегчают связь между головным мозгом, спинным мозгом, мышцами и внутренними органами.

Иногда боль в этой области тела может быть вызвана серьёзными и потенциально смертельными состояниями, такими как спинальная инфекция, рак лёгких, лёгочная эмболия или холецистит (воспаление желчного пузыря).

Причины боли в верхней части спины справа

• Боль в верхней части спины справа может быть хронической или острой.


• Тип боли, которую вы чувствуете, также может варьироваться от острой и колющей до тупой и пульсирующей.


• Боль в спине вызвана широким спектром состояний.


• Причина будет определять тип боли, которую вы чувствуете, а также лучшее лечение.

Чрезмерное использование, мышечное напряжение или травма

Мышечное напряжение - это изгиб или разрыв в мышце или сухожилии.

Перенапряжение или повторяющиеся движения, связанные с такими видами деятельности, как уборка снега лопатой, наклон над компьютером или занятия спортом, могут привести к мышечному напряжению.

Внезапное скручивание или тяжёлый подъём также могут вызвать это состояние. Падение, столкновение с автомобилем или внезапный удар любого рода может привести к травмам, начиная от лёгкой до тяжёлой.

Лёгкие травмы могут принимать форму мышечного напряжения, растяжений или спазмов. Растяжение связок - это растяжение или разрыв связки. Спазм - это внезапное сокращение мышцы. Другие симптомы включают в себя:

• уменьшенный диапазон движения в руке или плече



• повышенная боль при движении плеча, руки или спины

Давление на спинномозговые нервы

Грыжа межпозвоночных дисков может быть вызвана подъёмом тяжёлых предметов или травмами. Это состояние также называют проскальзыванием или разрывом диска. Когда диск в вашей спине разрывается, давление может быть оказано на спинномозговые нервы.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, если мягкая внутренняя часть спинного диска выталкивается, выпячиваясь через разрыв в его наружном покрытии.

Грыжи межпозвоночных дисков наиболее часто встречаются в нижней части спины, но также могут возникать в области шеи, вызывая боль в верхней части спины. Они могут с большей вероятностью встречаться у людей с избыточным весом или у пожилых людей.

Другие симптомы грыжи диска включают в себя:

• боль в руке или плече, которая может усугубляться кашлем или чиханием



• покалывающее ощущение



• нечувствительность


Мышечная слабость в руке или плече

Переломы позвонков

Это состояние может быть вызвано воздействием от падения, спортивного столкновения, автокатастрофы или другой травмы.

Переломы позвонков приводят к тому, что кости в позвоночнике ломаются и, возможно, фрагментируются, вызывая защемление или прокалывание спинного мозга или нервов. Переломы позвонков варьируют по степени тяжести от лёгких до катастрофических.

Симптомы будут определяться тяжестью травмы. Они могут включать в себя:

• боль в шее



• мышечный спазм



• слабость



• покалывающее ощущение



• трудности с перемещением руки



• паралич

Остеопороз

Остеопороз - это заболевание костей, которое увеличивает риск переломов.

Люди с этим заболеванием часто не знают, что они имеют его, пока они не получают компрессионный перелом в позвоночнике. Симптомы включают в себя:

• внезапное начало боли в спине



• повышенная боль при стоянии или ходьбе


• отступающие дёсны



• слабый захват руки



• ломкие ногти

Остеоартрит

Остеоартроз (ОА) поражает суставы организма. Большинство позвонков соединены с фасеточными суставами, что делает эту область тела восприимчивой к ОА.

ОА может вызвать боль в верхней правой части спины, или боль в любом месте вдоль позвоночника. Это состояние иногда сопровождается сколиозом. Другие симптомы включают в себя:

• излучение боли в шею, руки или плечи



• слабость



• нечувствительность



• мышечные судороги

Миофасциальный болевой синдром (МПС)

МПС вызывает хроническую боль в соединительных тканях (фасциях), покрывающих мышцы, и может возникать в пределах межпозвоночных дисков.

Миофасциальная боль часто вызвана повторяющимися двигательными действиями. Она может генерировать боль глубоко внутри мышцы и вызывать дискомфорт в других областях вашего тела. Симптомы включают в себя:

• неприятные ощущения глубоко в мышце



• боль, которая постоянно усиливается

Стресс

Такие чувства, как стресс, нервозность и беспокойство, могут вызвать боль в спине.

Когда вы чувствуете стресс, ваше тело готовится к ответу "дерись или беги", готовясь к серьёзному испытанию, даже если оно не является неизбежным. Это приводит к тому, что ваши мышцы становятся напряжёнными.

Вы также можете иметь:

• быстрое сердцебиение



• головную боль



• учащённое дыхание

Необычные причины

• Состояние лёгких. Поскольку ваши лёгкие расположены вблизи верхней части спины, такие состояния, как пневмония или респираторные инфекции, могут вызвать боль в верхней правой части спины.


• Рак лёгких также может вызвать боль в этой области, особенно если он метастазирует в позвоночник или грудь. Вы также можете чувствовать боль, если опухоль в вашем лёгком давит на спину.


• Лёгочная эмболия (сгусток крови в лёгком) также может вызвать боль в верхней части правой спины.


• Болезни желчного пузыря. Даже если ваш желчный пузырь не расположен вблизи верхней части спины, условия, влияющие на него, такие как камни в желчном пузыре, могут вызвать боль в верхней правой части спины.


• Холецистит (воспаление желчного пузыря) является потенциально серьёзным состоянием, которое также может вызвать боль в этой области. Если его не лечить, холецистит может привести к разрыву желчного пузыря.


• Спинальная инфекция. Инфекции в позвоночнике могут быть вызваны бактериями, вирусами или грибками. Они могут с большей вероятностью встречаться у людей, имеющих ослабленную иммунную систему. Они также могут возникнуть в результате хирургической процедуры.

Спинномозговые инфекции могут поражать диски, кости или спинной мозг. Эти типы инфекций могут сопровождаться другими симптомами, такими как онемение, озноб, лихорадка или покалывание.

Специфические симптомы и причины

Боль в спине под лопаткой

Мышечное напряжение, растяжения и спазмы могут влиять на ромбовидные мышцы, которые расположены в середине лопаток. Эта боль в основном ощущается в середине верхней части спины, но может излучаться в одну или обе стороны.

• Боль под лопаткой или рядом с ней может затруднить полное вращение плеча или перемещение руки с полным диапазоном движений.


• Этот тип боли часто вызван мышечным напряжением, возникающим в результате перенапряжения.


• Это также может произойти, если вы спите в неудобной позе или имеете плохую осанку.

Если боль в или под лопаткой не проходит при домашнем лечении в течение нескольких дней, это может также сигнализировать о более серьёзных состояниях в лёгких или желчном пузыре.

Боль в верхней части спины справа при дыхании

Боль в спине может иногда усиливаться, когда вы делаете глубокий вдох. Это происходит потому, что позвонки соединены с вашей грудной клеткой. Обычно об этом не стоит беспокоиться. Но иногда этот тип боли может сигнализировать о лёгочной эмболии (сгусток крови в лёгком).


Лечение боли в верхней правой части спины

Боли в спине часто разрешаются с помощью домашнего лечения, в течение нескольких дней. Возможно, вам потребуется объединить несколько процедур, чтобы получить наилучший эффект.

К ним относятся:

• Безрецептурные обезболивающие препараты. Обезболивающие препараты, такие как НПВП или ацетаминофен (Тайленол), могут помочь уменьшить боль и воспаление.



• Жара и лёд. Тёплая и холодная терапия могут помочь утихомирить спазмы. Попробуйте использовать бутылку с горячей водой на спине или посидеть в гидромассажной ванне. Пакеты со льдом могут быть полезны для воспаления, отёка и боли от травмы, растяжений и мышечного напряжения.



• Упражнение. Мягкие упражнения, такие как растяжка, могут помочь облегчить боль и скованность.



• Массаж. Массаж нижней части шеи и лопаток может помочь уменьшить мышечные узлы.



• Отдых. Постельный режим может помочь при острой боли в спине, но он должен быть ограничен. Попробуйте отдыхать по нескольку часов за раз, только в течение одного-двух дней.

Фактор риска

Боль в спине - это обычное явление, которое может случиться с кем угодно. Существует, однако, несколько факторов риска, которые могут заставить вас испытывать боль в верхней части спины или хроническую боль в спине чаще.

К ним относятся:

• ожирение или лишний вес могут оказать большее давление на спину



• отсутствие физических упражнений может привести к ухудшению мышечного тонуса или ослаблению мышц спины и живота



• возраст (боль в спине увеличивается с возрастом)



• хронический стресс или депрессия



• неправильный подъём, повторяющиеся движения и плохая осанка (рабочие места на столе также могут быть фактором риска)



• курение сигарет уменьшает кровоток по всему позвоночнику и время заживления травмы

Когда нужно обратиться к врачу

Боль в верхней части спины часто проходит в домашних условиях в течение нескольких дней. Если состояние не начнёт улучшаться в течение недели, обратитесь к врачу.

Вы также должны обратиться за медицинской помощью для лечения боли в спине, вызванной травмой или болью, связанной с другими симптомами, такими как проблемы с кишечником или мочевым пузырём.

• Боль в правой верхней части спины может быть вызвана широким спектром причин.


• Обычно они поддаются лечению в домашних условиях.

Боль в спине часто исчезает при самостоятельном уходе в течение недели. Если ваше состояние не улучшается или не рассеивается в течение этого периода времени, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьёзные исходные состояния.