"Пишет Омск", 27.03.2020:
Эксперты рассказали о том, что представляет из себя солодка, о её пользе и вреде. Лакрица или солодка - это трава, которую люди использовали в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний, сообщает "Пишет Омск".
Хотя лакрица имеет целебные эффекты, научные исследования поддерживают только некоторые из её применений, и это может быть небезопасно для всех.
Преимущества солодки
Благодаря своему сладкому вкусу, лакрица также популярна в качестве подсластителя в конфетах, и производители иногда используют её для маскировки вкуса лекарств.
Некоторые конфеты с солодкой не содержат никакой части растения, но в них есть анисовое масло в качестве ароматизатора, потому что на вкус и запах оно похоже на лакрицу.
Солодка выпускается во многих формах, включая травяные чаи, конфеты, капсулы из сушёной травы и жидкий экстракт.
В составе лакрицы содержится более 300 различных соединений, некоторые из которых обладают противовирусными и антимикробными свойствами.
Некоторые клинические исследования, изучающие потенциальные преимущества лакрицы, дали многообещающие результаты, особенно в некоторых областях.
Воспаление и инфекция кожи
- Экзема - это термин для группы кожных заболеваний, которые, по данным Национальной ассоциации по борьбе с экземой, затрагивают более 30 миллионов человек в Соединённых Штатах.
- Экзема может вызвать зуд, покраснение, шелушение и воспаление.
- Экстракт корня солодки может быть эффективным против бактерий, которые могут заразить кожу, согласно исследованию в "Иранском журнале фармацевтических исследований".
Исследование показало антимикробную активность в отношении золотистого стафилококка, который может вызывать кожные инфекции, такие как импетиго, целлюлит и фолликулит. В этом исследовании ученые использовали экстракты из листьев и корней растения.
Дискомфорт в желудке и язвы
Одно исследование показало, что экстракт, содержащий глабридин и глабрен, которые являются флавоноидами, присутствующими в корне солодки, был эффективен для облегчения дискомфорта в желудке. Экстракт уменьшал тошноту, боль в животе и изжогу.
Заражение бактериями, называемыми Helicobacter pylori, может вызвать язвенную болезнь у некоторых людей.
- Исследования показывают, что экстракт солодки может помочь убить бактерии H. Pylori.
- Клиническое исследование 120 человек показало, что добавление экстракта солодки к стандартному лечению значительно улучшило эрадикацию H. Pylori.
Гепатит С
Глицирризин может помочь лечить гепатит С, вирус, который заражает печень.
- Без лечения гепатит С может вызвать воспаление и длительное повреждение печени.
- Исследователи сообщили, что глицирризин демонстрирует антимикробную активность против гепатита С в клеточных образцах и может иметь многообещающее будущее лечение для этого вируса.
- Врачи в Японии используют инъекционную форму глицирризина для лечения людей, страдающих хроническим гепатитом С, который не реагирует на другие методы лечения.
- Результаты лабораторных исследований в Японии позволяют предположить, что это может быть полезно.
Разрушение зуба
Некоторые исследования показывают, что лакрица может помочь убить бактерии во рту, которые вызывают кариес.
Однако, хотя солодка продемонстрировала антибактериальную активность в лабораторных условиях, исследования на людях еще не доказали, что она обладает способностью бороться с кариесом.
Больное горло
- Многие люди думают о лакрице как о лекарстве от боли в горле.
- В небольшое исследование набирали людей, которым перед операцией вставляли дыхательную трубку в горло.
- После удаления дыхательная трубка может вызвать послеоперационную боль в горле, известную как POST.
- Исследователи показали, что полоскание горла раствором солодки за 1–15 минут до операции было столь же эффективным, как и полоскание кетамином, в снижении частоты и степени тяжести POST.
- Другое подобное исследование показало, что растворы с более высокой концентрацией лакрицы были более эффективными, чем менее концентрированные растворы в улучшении POST.
Дозировка
Дозировка лакрицы зависит от состояния, которое нуждается в лечении. Однако люди никогда не должны употреблять чрезмерное количество лакрицы в виде пищевых продуктов или добавок.
Людям, у которых высокое кровяное давление или низкий уровень калия, следует избегать лакричных конфет и добавок глицирризина.
Лакричные добавки доступны без глицирризина, в форме деглицированной лакрицы (DGL). Потребление большого количества глицирризина может привести к побочным эффектам.
Более низкие уровни калия
Потребление слишком большого количества лакрицы может привести к снижению уровня калия. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), это может привести к:
- неправильному сердечному ритму
- высокому кровяному давлению
- летаргии
- застойной сердечной недостаточности
Передозировка
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что ограничение в 100 миллиграммов в день глицирризиновой кислоты вряд ли вызовет неблагоприятные последствия у большинства взрослых людей.
Однако многие конфеты и добавки не перечисляют точное количество глицирризиновой кислоты в продукте. Такое отсутствие подробной информации делает передозировку возможной, особенно для детей, которые едят много лакричных конфет в течение длительного периода времени.
- В одном случае у 10-летнего мальчика, который съел большое количество чёрной лакрицы за 4 месяца, развилось высокое кровяное давление и синдром, который вызывает судороги.
- Другой случай касался женщины, которая ежедневно выпивала восемь чашек травяного чая, содержащего лакрицу.
- Она попала в больницу с высоким кровяным давлением и низким содержанием калия, которые разрешились, когда она перестала пить чай.
Вопросы беременности
Беременным женщинам не следует употреблять большое количество лакрицы или принимать корень солодки в качестве добавки.
- Одно исследование показало, что глицирризы в лакрице могут нанести вред развивающемуся мозгу плода,что приводит к когнитивным проблемам в более позднем возрасте.
- Более старое исследование показало, что усиленное потребление лакрицы во время беременности может привести к преждевременным родам.
DGL может быть более безопасным вариантом для тех, кто хочет принимать солодку в течение более продолжительных периодов. Беременные женщины не должны принимать DGL или любую другую добавку, не обсудив это сначала с врачом.
Потенциальные лекарственные взаимодействия
Лекарственные препараты, которые взаимодействуют с лакрицей, включают в себя:
- препараты, снижающие калий
- лекарства от артериального давления
- мочегонные средства
- сердечные ритмические препараты
- разжижители крови, такие как варфарин (Кумадин)
- эстроген, гормональная терапия и противозачаточные таблетки
- кортикостероиды
Некоторые люди могут принимать добавки DGL, чтобы избежать этих взаимодействий, но они должны сначала спросить врача.
Как использовать корень солодки
Лакрица выпускается в виде жевательных таблеток, жидкого экстракта, капсул, порошка и рассыпчатой травы.
Люди могут использовать лакрицу различными способами в лечебных целях, например:
- Смешивание травы с благоприятным для кожи гелем, таким как гель алоэ вера, чтобы помочь экземе.
- Замачивание сыпучих трав в горячей воде для приготовления чая при боли в горле или покупка готового травяного чая, который имеет лакрицу в качестве основного ингредиента.
- Добавление жидкого экстракта лакрицы в напиток или приём его под язык в качестве лечения язв или проблем с желудком.
- Приём лакричных капсул и жевательных таблеток согласно инструкции на упаковке или рекомендации медицинского работника.
Люди не должны потреблять лакричные конфеты, чаи или добавки в течение длительного периода времени, не поговорив сначала с врачом. Лучше всего использовать добавки DGL, а не лакрицу, если беспокоит высокое кровяное давление или низкий уровень калия.
Лакрица - это древнее средство, которое продемонстрировало некоторые потенциальные преимущества для здоровья в клинических и лабораторных исследованиях.
Хотя она может быть полезна для определённых состояний здоровья, люди должны всегда консультироваться с медицинским работником, чтобы лакрица не помешала никаким лекарствам или не вызывала побочных эффектов.
Свежее:
Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде
Памятник Омычу установят в Омске
Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы