Почему горячую ванну следует принимать чаще, посоветовали медики (29.03.2020)

Медики рассказали, почему горячую ванну следует принимать чаще. Оказывается, регулярное нахождение в горячей воде снижает риск развития болезней сердца, сообщает "Пишет Омск".


Горячий душ или ванна позволяет укреплять здоровье, а также способствует лучшему пробуждению.


Научные сотрудники провели эксперимент, в котором поучаствовали 61 тысяча человек возрастом от 45 до 59 лет. К концу длительного наблюдения учёные имели данные о более 30 тысячах человек.





По данным исследователей, ежедневный приём горячей ванны или душа позволил снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 28 %, а риск инсульта - на 26 %. Анализ температуры воды показал, что просто тёплая вода снижало развитие болезней сердца и сосудов на 26 %, а горячая - на 35 %. Эксперты отметили, что на развитие инсульта температура воды никак не влияла.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).