"Пишет Омск", 19.05.2020:
Медики рассказали, кому пить кефир на ночь не рекомендуется. Кефир является полезным продуктом, богатым кальцием, сообщает "Пишет Омск".
Но не всем людям можно пить его на ночь.
Кефир может вызвать процессы брожения в организме. Это может привести к метеоризму и нарушению в работе системы пищеварения. Поэтому отказаться от привычки пить кефир на ночь медики рекомендуют тем, у кого нарушена функция ЖКТ.
Не стоит пить кефир на ночь и людям, страдающим от головной боли и мигрени. Этот продукт содержит много белка, на расщепление которого уходят время и силы. За ночь организм не успевает отдохнуть, в результате чего человек может испытывать чувство усталости.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Но не всем людям можно пить его на ночь.
Кефир может вызвать процессы брожения в организме. Это может привести к метеоризму и нарушению в работе системы пищеварения. Поэтому отказаться от привычки пить кефир на ночь медики рекомендуют тем, у кого нарушена функция ЖКТ.
Не стоит пить кефир на ночь и людям, страдающим от головной боли и мигрени. Этот продукт содержит много белка, на расщепление которого уходят время и силы. За ночь организм не успевает отдохнуть, в результате чего человек может испытывать чувство усталости.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Спасатели предупредили о надвигающейся на Омск непогоде
Памятник Омычу установят в Омске
Малоизвестные факты о личности Карла III опубликованы