Как защитить печень от воздействия алкоголя (25.05.2020)

Специалисты подсказали, как можно защитить свою печень от негативного воздействия алкоголя. Злоупотребление спиртными напитками провоцирует много проблем со здоровьем, сообщает "Пишет Омск".

В данном случае страдают все органы, включая печень. Работа печени может быть нарушена из-за избытка токсинов.

Защитить этот орган можно при помощи сбалансированного питания. Специалисты рекомендуют употреблять каждый день продукты, богатые водой, витаминами и антиоксидантами, это стимулирует выведение токсинов. В списке таких продуктов оказались лесные ягоды, яблоки, зелёные овощи, а также цитрусовые.



Эксперты рекомендуют пить больше воды. Ежедневно следует употреблять 6-8 стаканов воды.

Очистить печень поможет также народное средство из лимона и оливкового масла. Нужно выжать сок из четверти лимона и смешать его со столовой ложкой оливкового масла. Средство нужно принимать сразу после приготовления каждое утро перед завтраком.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).